CULTURISME

Ne perdez pas trop de temps dans le choix de vos exercices, car il n'existe pas de mouvement parfait, et la façon de faire le mouvement sera au moins aussi importante que son choix.

Le titre est un peu provocateur je l'avoue, mais le but est de faire prendre conscience à certains pratiquants de musculation que le choix de l'exercice n'est pas l'&#...

La protéine en poudre c'est du dopage, la protéine c'est dangereux pour la santé, c'est de la gonflette, ça fait gonfler les muscles tout seuls. Et la purée en flocons, c'est du dopage aussi ?

Ce type de phrase, on le lit très souvent sur notre forum de musculation. Nombreux sont les pratiquants, principalement les...

La whey protéine n'est pas une poudre magique qui vous permettra de prendre du muscle ou de perdre du gras. C'est un simple complément alimentaire à intégrer dans votre nutrition. Rappel sur ce produit.

Comme vous le savez, nombreux sont ceux qui utilisent de la whey protéine parmi les pratiquants de musculation. Pourtant, il ne s'agit que d'un complément alimentai...